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地域包括支援センターは高齢者の皆様が住み慣れた地域で安心して暮らし続けられるように支援を行ないます。
さまざまな相談ごと、介護予防に関すること、権利を守ること、暮らしやすい地域にするためのサポートをしています。
8月のはつらつ教室 報告
2012.09.11
8月の猛暑や突然の雷雨
の中、はつらつ教室にご参加いただき
ありがとうございました。はつらつ教室の模様をほんの少しですが
ご紹介いたします
初めはウォーミングアップから。
肩たたきで、全身を温めていきます。
もしもし カメよ・・・・の唄に合わせて、お隣さんの肩をトントンします。皆さん、同じ方向になってますか?
8月は失禁予防について、勉強しました。早速トレーニング開始
ボールを使い、骨盤底筋を鍛えます。
座った姿勢でもできるので テレビ
を見ながらするも良し
今月の『頭の体操』は、言葉探しです
二文字の動物の名前を思い浮かぶだけ、書いてみましょう
次は、三文字の食べ物です
食べ物は果物・野菜・魚などなど、たくさんありますね。チーム対抗戦です。さて、どのチームが一番多くかけたでしょうか?
9月も、楽しい企画をご用意して皆様のお越しをお待ちしております。
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地域包括支援センター 細谷・宝木からのお知らせ
2024.11.01
令和6年10月22日家族介護教室を開催しました☆地域包括支援センター細谷・宝木☆
2024.10.30
令和6年度 細谷・上戸祭地区体育祭☆地域包括支援センター細谷・宝木☆
2024.09.30
10月22日開催 家族介護教室のご案内☆地域包括支援センター細谷・宝木
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施設情報
施設名:地域包括支援センター 細谷・宝木
住 所: 栃木県宇都宮市細谷町486-7
T E L : 028-902-4170
F A X : 028-600-4886
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