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地域包括支援センターは高齢者の皆様が住み慣れた地域で安心して暮らし続けられるように支援を行ないます。
さまざまな相談ごと、介護予防に関すること、権利を守ること、暮らしやすい地域にするためのサポートをしています。
4月のはつらつ教室を実施しました
2012.04.27
4月も下旬なのに、冷たい雨の日が続いていますね
連休前半のお天気は
のようなので、お出かけには
最適かもしれません
4月の第1回目はつらつ教室には
どの会場も12~18名の方々が参加されました
年度初回の教室なので、初めて顔を合わせる
方々も多く、やや緊張気味で、教室が始まりましたが
徐々に、和やかな雰囲気になっていきました。
木村看護師の巧みな話術で、
参加者の皆さんから、笑いがこぼれます。
『かなひろい』に挑戦。ひらがなで書かれた文章の中から
あ・い・う・え・お の5文字を 2分間で拾い上げます。
簡単そうに見えますが、実は難しいんです
さて、いくつ見つかりましたか?
「えっ?写真撮るの?緊張するなあ~。」
『開眼片足立ち』です。軸足を決めて、片足で立ちます。
今日は何秒立てるかな?来年の春の教室で、記録が伸びるよう、
1年間頑張って はつらつ教室に通ってください
教室の締めくくりは、ストレッチと簡単な運動を行いました。来月も、ご来場をお待ちしております。
5月からは、講師をお願いしている 森川先生
の登場です
乞うご期待
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施設名:地域包括支援センター 細谷・宝木
住 所: 栃木県宇都宮市細谷町486-7
T E L : 028-902-4170
F A X : 028-600-4886
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