4月から新年度の　はつらつ教室を開催いたします。

開催場所は　健康の森　とちぎ教育会館　とちぎ福祉プラザ　松ヶ丘公民館　です。

この教室では、筋トレやストレッチ、レクリエーションを取り入れ

はつらつとした生活が送れるよう、皆様をサポート致します。

どうぞ、お友達とお誘いあわせの上、ご参加ください。

対象者・・・・要支援、要介護の認定を受けていない、おおむね65歳以上の方

開催日・・・・平成25年4月~平成26年3月　　月1回の開催です

参加費・・・・無料

上戸祭　松ヶ丘公民館　毎月第3火曜日　午後2時から4時まで

とちぎ福祉プラザ　　　毎月第2水曜日　午後2時から4時まで

とちご教育会館　　　  毎月第2金曜日　午後2時から4時まで

健康の森　　　　 　　  毎月第1木曜日　午後2時から4時まで

お問い合わせ・申し込みは

　　地域包括支援センター　細谷・宝木

　　028-902-4170