福祉協力員連絡会の講習に講師としてお招きいただきました
・特殊詐欺被害に対する注意喚起
・体操やストレッチのポイント
・レクリエーショングッズの作成（実演）
を行なってきました。
 

「詐欺には絶対に引っかからないと思う人」との質問で、多数の方が手を挙げられましたが、
最近の詐欺の手口は巧妙であり、引っかからないと思っていても引っかかってしまうことがあります。
電話しながらＡＴＭでお金をおろしている人を見かけたら、
その人は詐欺に引っかかっているかもしれないと思い、声を掛けられると良いです
 

ストレッチのポイントでは、オーバーストレッチ症状の話をしました
運動することで様々な良い効果がある反面、
無理をすると逆効果になってしまうことをお伝えしました
伸ばすときは、「呼吸を止めず、痛気持ちいい」までですので、くれぐれも無理なさらずに。
 

レクリエーショングッズの作成では、牛乳パックを使ったボール作りを行いました
ボールなのでいろいろなゲームを行うことができます
作成中、ホチキスが壊れているというトラブルもあり少々焦りましたが
参加されていた方たちにも作っていただき、簡単に作成できることを実感していただけたと思います。
 

今回の講習会の内容をサロン等で地域の方々に還元していただけたら幸いです