令和6年2月22日（木）宝木町2丁目にある山崎公民館でのサロンにて認知症予防についてと運動についての講話をさせていただきました

認知症予防に効果のある食べ物や調理の工夫についてお話させていただき、皆様とても熱心に聞いてくださいました👂

運動ではコグニサイズを行いました。!(^^)!

皆さんでコグニステップの運動をしたのですが、間違いを楽しみながら、たくさんの笑顔であふれていました。(#^.^#)

お声かけいただきありがとうございました。