出張介護予防教室のご案内

地域包括支援センター細谷・宝木では、
サロン、自主グループ、地域の集まり等に伺い、1時間程度のプログラムで
　・健康講座（栄養、感染予防等）
　・健康体操（ストレッチ、筋トレ、脳トレ）
　・レクリエーション
などをおこなっております。

包括スタッフと一緒に楽しく体操してみませんか？

費用：無料
日時：平日の日中　（出張時間帯は要相談）

お電話で「出張介護予防教室の案内をみた」と伝えてください。
担当が対応いたします。

地域包括支援センター細谷・宝木
　電話：028-902-4170
　担当：松本・近藤・大川