北生涯学習センターのふれあい会食にお邪魔し、「特殊詐欺の講話」と「自宅でできる体操」を行なってきました

「特殊詐欺の講話」では、
ニセ警察官からの電話に対し、
ベラベラと個人情報を話してしまうという寸劇を行いました

警察から電話がかかってくることなんて、
普通に生活していたらあまりないことなので焦ってしまいますよね

警察からの電話で口座番号や暗証番号等の個人情報を聞き取ることは絶対にありません
怪しい電話には要注意です

「自宅でできる体操」では、ストレッチ・筋トレ・脳トレを行いました。
脳トレでは指を使ったり全身を使ったりして、笑いながら行うことができました
日常生活に軽体操を取り入れ、健康維持に努めていきましょう