令和6年10月22日（火）とちぎ福祉プラザにて家族介護教室を開催いたしました。

講師に村井クリニックで在宅訪問管理栄養士として勤務されている
間庭昭雄様、岩本啓子様、天満屋様をお迎えし、
「塩分を減らす工夫と、バランスの良い食事の摂り方」について
講義をしてくださいました。

試食の時間もあり、楽しみながら学び、積極的に発言する参加者様も多く、
食事への関心の高さを感じました

塩分は、g単位で小さなことのように感じますが、毎食のこと、毎日のこと、
1年、2年と考えると、とても大きなことだと気づかされました。
 数年後の自分の健康の為に、食生活を見直すきっかけになり、
とても良い機会となりました
 
これからも、悩みや不安が少しでも小さくなるよう、
学びと交流の場を設けていきたいと思います

講師の先生、ご参加の皆さまありがとうございました。