はつらつ教室参加者募集
はつらつ教室とは、皆様が住み慣れた地域で、元気でいきいきとした生活が送れるよう、
介護が必要な状態になることを予防するために、介護予防のコツを学ぶ教室です。

対象者：介護保険で要介護・要支援認定を受けていない６５歳以上の方
内容　：介護予防のための簡単な運動、お口の健康、栄養、認知症予防のため　　　　　　　　　
　　　　の講話、脳トレ、レクリエーションなど
会場　：宝木地域コミュニティセンター　ＡＢ会議室
　　　　（住所　宇都宮市駒生町3364-29）
費用　：無料
申し込み：地域包括支援センター細谷・宝木
　　　　　電話　028-902-4170
募集期間：８月１日～１０月２２日
開催日時：令和６年１０月３０日（水）
　　　　　　　　　１１月　６日（水）、１１月２０日（水）
　　　　　　　　　１２月　４日（水）、１２月１８日（水）
　　　　　令和７年　１月１５日（水）、　１月２９日（水）
　　　　　　　　　　２月　５日（水）、　２月１９日（水）
　　　　　　　　　　３月　５日（水）、　３月１９日（水）
　　　　　
　　　　　時間は、いずれも9：30～11：30　
　　　　　
　　　　　　　　皆様のご参加お待ちしております