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上河内デイサービスセンターは、皆様が出来る限り長く、住み慣れた地域で生活を続けていけるよう、
デイサービス・ヘルパーステーション・介護タクシー・居宅介護支援事業所等で
お手伝いさせて頂きます。
上河内ケアマネのつぶやき。膝が痛い編
2019.02.25
今日は膝関節の日です!!
体が冷えると膝の痛みが出てくる方、
もしくは痛みが強くなる方など
膝でお困りの方は多いのでは
ないでしょうか。
私も膝の痛みには
毎年悩まされています。。
(:¥:)
不快だし、とてもツライと思います。
膝に負担のかからない無理のない
運動をしたり
入浴をして体を温める事が
痛みを和らげるそうです。
少しでもラクに過ごしたいものです。
(~~;)
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施設名:上河内デイサービスセンター
住 所:栃木県宇都宮市下小倉町1313-26
T E L : 028-674-8811
F A X : 028-674-8813
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