午後のレク 運動系編
2021.06.29
 午後のレクは運動系  と脳トレ系 に選択制で分かれています。今日は、ごぼう先生のDVD  を観ながら元気に体操をしています。
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 みなさん熱心に取り組まれていますが、時には笑いあり  職員さんも一緒に頑張っています 
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 姿勢を良くしてしっかりやりますよー 
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 歌いながら体を動かして、頭も使って・・・ わからなくなるけど、それをやろうとすることが 脳の活性化につながります 
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 楽しくできることが一番です 
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羽黒では、脳トレ系のレクはもちろん。運動系のレクにも力を入れています 楽しみながら、筋力アップ  頑張っていきましょう 
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