上河内デイサービスセンター
上河内デイサービスセンターは、皆様が出来る限り長く、住み慣れた地域で生活を続けていけるよう、
デイサービス・ヘルパーステーション・介護タクシー・居宅介護支援事業所等で
お手伝いさせて頂きます。
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上河内ケアマネのつぶやき 

2018.01.20
雪 雪 雪 雪 雪 今日は大寒です雪 雪 雪 雪 雪

 

 

 

 

 

寒さがさらに厳しくなり、1年で最も寒い時期です。。。げっそり (顔)

でも、大寒を過ぎれば暦の上では春へと向かっていきます桜ハートたち (複数ハート)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)
寒い時期を風邪を引かずに過ごすには、
バランスよく栄養を摂る事だと思います
double exclamationdouble exclamation ぴかぴか (新しい)レストランうまい! (顔)ぴかぴか (新しい)
旬のお野菜を調理したりグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)(白菜や水菜など美味しいですネ)
にんにくがたっぷり入った餃子グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)(手作りして、自分好みの餃子を作るのも楽しい)
パワーが付きそうな焼肉グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)(納豆+カレーもおススメです♪)

3食きちんと食事を摂り、体温を上げて免疫力アップdouble exclamationdouble exclamationパンチ

施設情報

施設名:上河内デイサービスセンター
住 所:栃木県宇都宮市下小倉町1313-26
T E L : 028-674-8811
F A X : 028-674-8813
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